禪定（一）

2017年10月20日 07:16

禪定，上坐後，將注意力凝聚在內心的清醒中。

清醒地放鬆你的身體，清醒地觀察你的意識。

清醒中，安靜專注地，一點點放鬆你的情緒。

清醒中，舒緩凝定地，一層層柔軟你的心靈。

保持專注心的清醒。

清醒地柔軟體驗，明了地開放感知。

單純的清醒，明了地觀察，你的肉身與意識。

清醒柔軟的心靈，脫下了身心意識，這件繁瑣而緊張的業障外套。

清淨單純的心靈，從情緒體驗、記憶思慮的習氣內衣中解脫出來。

於是，在柔軟的，單純感知的專注心中，會升起妙不可言的，舒適愉悅的細膩覺受。

愉悅安寧的覺受，明媚而單純，純粹而自由。

這就是在禪定中，心靈所居住的，高純境界身體。

在單純明媚的，安寧清澈光體中，那明晰的專注力，是新的自我。

安住於妙樂覺受中的，清澈專注力，明性脫落了專注力的侷限。

猶如光明能驅散黑暗的性質一樣，明性脫落了燭光燃燒的火苗形態。

內心了了分明的覺知，停止了對清澈明晰的取捨。

如鏡子，從鏡子倒映世界景象中，甦醒了鏡子映照世界的，清醒明澈性質。

舒適安寧的透明覺受，熄滅在無限廣袤虛空性中。

專注清澈的明了覺知，如掛在玻璃上的冰花融化。

透明的玻璃，無須對存在進行解釋。

無須解釋，則分別熄滅，不辨真實，則生滅性空。

透明本不可得，刹那間，玻璃性自如幻。

不可得即解脫，性本空即圓滿，無所得即清淨，無所生即莊嚴。

如夢初醒，時空粉碎，生死未來只是無掛當下。

覺滿十方，普照三世，蒼穹微塵只在一念之間。