覺察者

2018年12月28日 09:52

痛苦的時候，你去靜靜地觀察痛苦。

觀察者，在痛苦的感受中，並不會痛苦。

幸福的時候，你去寧靜地觀察幸福。

觀察者，在幸福的渲染中，並沒有幸福。

恐懼來臨時，你去冷靜地觀察恐懼。

觀察者，在恐懼的窒息中，並不會緊張。

慾望洶湧時，你去仔細地甄別慾望。

觀察者，在洶湧的慾望中，並沒有獲得。

失落絕望時，你去內心覺察你自己。

覺察者，在低沉的自我中，並沒有消沉。

受到傷害時，你去悲痛中體驗自己。

體驗者，在滅頂的絕望中，並沒有損傷。

志得意滿時，你去狂喜中覺察自己。

清醒者，在驕傲的滿足中，並沒有改變。

這個時時刻刻、事事處處，在內心深處的觀察者，

時刻觀察自我的“清醒”，才是你自己。

我們此生的“自我”，由肉身意識、頭腦思維、情緒感知、慾望觀念，構成的“自我”，

只是“觀察者”在浩渺歲月中，所觀察的無數無量無盡“片段”中，轉瞬即逝的一刹那“影像”。

觀察者，不會隨著“自我”的七情六慾，而喜怒哀樂，“祂”只是清澈的明了。

體察者，不會隨著“自我”的觀念執迷，而跌宕起伏，“祂”永遠安詳而自由。

覺察者，不會隨著“自我”的身心意識，而生死輪迴，“祂”是生滅中的清醒。

你要找到，那個“能看到”現實生活中，身心自我意識思維的——覺察者。

覺察者，在寂靜覺察中，並沒有“能”覺察的主體與主動。

當你習慣了，時時刻刻恆常持久地，處於覺察者的“清晰”中，

你會發覺，被覺察的“身心自我”，並非真實存在。

自我是：一串串觀念記憶，與一幕幕體驗景象，所交織成的“境界”在播放。

你自己，真的，僅僅是“活在”心靈記憶感知之中，

被心識分割的覺受，塑造意識成為“活著”的自己。

而覺察者，是脫離了意識記憶，以及心識分別的——“明澈”。

明晰純澈，本身沒有對錯，沒有善惡，沒有生死，沒有得失，沒有美醜，沒有明暗。

猶如目光一樣，清澈能見世界萬物，卻不因所見，而改變了目光清澈。

清澈目光中，原本沒有所見的世界。

覺察心之中，並沒有“自我”的人生。

自我覺察中，明晰無生滅亦無來去。

覺察者，成為單純的明澈。

明晰失去身心慾望，熄滅微細覺察對境。

覺察本身清澈，成為覺察內容。

覺察，在內覺中，於寂照中熄滅。

目光，在景象中復甦，自在圓滿。

原來，是我們自己的心，編織了人生的夢境。

原來，我們活著的人生，宛若夢境可以醒來。