觀察的清醒

2017年8月1日 00:50

你會覺得，我想到了什麼。

是我，想起了什麼。

這個想法是我的意志。

這種慣性的思維體驗，似乎很正常，再正常不過了。

事實真的是這樣嗎？

你，想起來的任何概念，一定是在概念升起後，你才覺得自己有了新的想法。

概念沒有升起前，你不會有想法。

既然是你想起來的，一定是你有了想要思考的動機，念頭才應該出現啊？

為何是在念頭出現後，你才會覺得，我突然間想到了什麼。

這個突然間想到的概念，絕對不是你有意識去思考的，否則，就不會有突然間想起來的狀態。

那麼，並非受你主觀意志為轉移的，念頭的想起來，就絕對不是你的主觀動機所決定的誕生。

試問，並不受你主觀意願所左右的，念頭的升起熄滅，來去循環，怎麼就成為了你自己？

因為，大腦中任何念頭的升起，潛在中都連帶著，心靈細膩細微的覺受體驗。

你的主觀意識，根本無法意識察覺到的，心靈深邃細膩的，情緒體驗的覺受記憶，是思維念頭之源。

如果，你能冷靜理性地意識到，不受你意志控制的念頭生滅並非是你自己。

那麼，由念頭相續構成的思維記憶，也肯定不是你自己。

在並非主觀意願的思維記憶念頭中，你去冷靜清醒地觀察，觀察念頭升起的源頭，觀察思維運動的推力。

你一定會驚詫地發覺，原來，思維的推動力，也並非是你的主觀願望，而是你情緒體驗深處，覺受波動的感知。

你能夠覺察到，升起念頭，推動思維的情緒感知，覺受體驗細膩的流動。

你就可以在觀察中，明確地體證到，催升起念頭，推動思維的，情慾牽引的覺受體驗。

安詳你身心深處，細膩的覺受體驗。

對人生希望的放棄，可以斷開激昂情慾的合理理由。

你的主觀意志，都已經徹底放棄了自我獲得，你心靈內在的體驗覺受，為何還要去追求滿足？

不受你主觀意志願望左右的心靈體驗感知，如何被你認為是自己？

你要放棄，慾望體驗要索取，你要出離，感知覺受卻貪戀，你要安寧，情緒感受卻狂熱。

你如何能認定這些，不受你意志為轉移的慾望體驗、情緒感受是自己？

既然，你觀察到心內的情緒體驗，細膩的覺受感知，並非是自己。

觀察的清醒，就不應該隨著情緒感受而波動，不應該被慾望覺受而蒙蔽牽引。

不被覺受體驗蒙蔽，不受情緒左右的冷靜理性觀察，就不再被所觀察的意識與體驗帶動。

大腦想起什麼念頭，並沒有一個你在想，念頭只是念頭，思維只是思維。

猶如小偷進入空屋，小偷來去，空屋並非有所損失。