觉察者

2018年12月28日 09:52

痛苦的时候,你去静静地观察痛苦。

观察者,在痛苦的感受中,并不会痛苦。

 

幸福的时候,你去宁静地观察幸福。

观察者,在幸福的渲染中,并没有幸福。

 

恐惧来临时,你去冷静地观察恐惧。

观察者,在恐惧的窒息中,并不会紧张。

 

欲望汹涌时,你去仔细地甄别欲望。

观察者,在汹涌的欲望中,并没有获得。

 

失落绝望时,你去内心觉察你自己。

觉察者,在低沉的自我中,并没有消沉。

 

受到伤害时,你去悲痛中体验自己。

体验者,在灭顶的绝望中,并没有损伤。

 

志得意满时,你去狂喜中觉察自己。

清醒者,在骄傲的满足中,并没有改变。

 

这个时时刻刻、事事处处,在内心深处的观察者,

时刻观察自我的“清醒”,才是你自己。

 

我们此生的“自我”,由肉身意识、头脑思维、情绪感知、欲望观念,构成的“自我”,

只是“观察者”在浩渺岁月中,所观察的无数无量无尽“片段”中,转瞬即逝的一刹那“影像”。

 

观察者,不会随着“自我”的七情六欲,而喜怒哀乐,“祂”只是清澈的明了。

体察者,不会随着“自我”的观念执迷,而跌宕起伏,“祂”永远安详而自由。

觉察者,不会随着“自我”的身心意识,而生死轮回,“祂”是生灭中的清醒。

 

你要找到,那个“能看到”现实生活中,身心自我意识思维的——觉察者。

 

觉察者,在寂静觉察中,并没有“能”觉察的主体与主动。

当你习惯了,时时刻刻恒常持久地,处于觉察者的“清晰”中。

你会发觉,被觉察的“身心自我”,并非真实存在。

自我是:一串串观念记忆,与一幕幕体验景象,所交织成的“境界”在播放。

 

你自己,真的,仅仅是“活在”心灵记忆感知之中,

被心识分割的觉受,塑造意识成为“活着”的自己。

 

而觉察者,是脱离了意识记忆,以及心识分别的——“明澈”。

明晰纯澈,本身没有对错,没有善恶,没有生死,没有得失,没有美丑,没有明暗。

犹如目光一样,清澈能见世界万物,却不因所见,而改变了目光清澈。

 

清澈目光中,原本没有所见的世界。

觉察心之中,并没有“自我”的人生。

自我觉察中,明晰无生灭亦无来去。

 

觉察者,成为单纯的明澈。

明晰失去身心欲望,熄灭微细觉察对境。

觉察本身清澈,成为觉察内容。

 

觉察,在内觉中,于寂照中熄灭。

目光,在景象中复苏,自在圆满。

 

原来,是我们自己的心,编织了人生的梦境。

原来,我们活着的人生,宛若梦境可以醒来。